Slik håndterer du sensitive tenner etter tannbleking

Tannbleking er prosessen med å gjøre tennene lysere, og kan utgjøre en stor forskjell for hvor strålende smilet ditt ser ut. Resultatet blir kanskje ikke kritthvite tenner, men behandlingen kan være effektiv for å fjerne overfladiske misfarginger og forbedre tannfargen.
Hvis behandlingen utføres på en trygg og profesjonell måte, bør du kunne se en stor forskjell i smilet ditt uten skade på tannoverflaten. Det finnes flere måter å bleke tennene på. Du kan enten velge profesjonell behandling hos tannlegen eller prøve tannbleking hjemme.
Det finnes imidlertid noen vanlige bivirkninger ved tannbleking. Mange kan for eksempel oppleve irritasjon i tannkjøttet eller sensitive tenner ved bruk av produkter basert på hydrogenperoksid, som er det vanligste blekemiddelet i Storbritannia.
Det finnes mange typer blekeprodukter, fra geléer og blekestrips til tannkremer og munnskyllevann for tannbleking. Reseptfrie produkter kan kjøpes på apotek og kan være effektive for å fjerne overfladiske misfarginger.
Tannlegen kan også utføre tannbleking på klinikken eller gi deg et sett for bruk hjemme. Disse produktene er vanligvis sterkere enn dem du kan kjøpe på apoteket.

Dessverre opplever mange sensitive tenner og ising i tennene etter tannbleking.
Når tennene er sensitive, kan de reagere sterkere på varme og kalde drikker, tannpuss eller søt mat i form av en kortvarig og skarp smerte. Denne følelsen oppstår ofte tidlig i behandlingen når hydrogenperoksidet trenger gjennom tannemaljen og eksponerer nervene i dentinet under.

Produkter som tannkrem for tannbleking kan gi mindre ising fordi de bare behandler misfarginger på tannoverflaten og i mindre grad trenger gjennom tannemaljen. Ulike personer kan imidlertid oppleve forskjellige resultater med det samme produktet, avhengig av tennenes tilstand.
Generelt har geléer som brukes i blekeskinner og produkter fra tannlegen større potensial til å forårsake sensitive tenner og ising i tennene etter bleking fordi de ofte inneholder høyere konsentrasjoner av hydrogenperoksid.

Du kan også oppleve irritasjon i tannkjøttet ved bruk av peroksidbaserte blekemidler. Noen ganger skyldes irritasjonen imidlertid dårlig tilpassede skinner som holder blekemiddelet på plass.

Før du begynner med tannbleking, bør du alltid rådføre deg med tannlegen for å finne ut om dette er et godt alternativ for deg, og for å kartlegge risikoen for sensitive tenner.

Tannlegen kan undersøke tennene dine og avgjøre hvilken type blekebehandling som passer best for deg. Hen kan også anbefale en sensitivitetstannkrem som gir rask lindring ved ising i tennene etter tannbleking.

Andre alternativer for å redusere følelsen av sensitive tenner etter tannbleking kan omfatte ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) og munnpleieprodukter som inneholder fluor eller kaliumnitrat.

Sensitivitet i tenner og sensitivt tannkjøtt er vanligvis midlertidig og bør avta kort tid etter at du har avsluttet tannblekingen.

Hvor ofte og hvor kraftig ising i tennene etter bleking oppstår, kan påvirkes av kvaliteten på blekeproduktene du bruker, hvordan du reagerer på blekemiddelet og hvilken metode du velger. Noe av det enkleste og mest effektive du kan gjøre før og etter tannbleking, er å bruke en tannkrem for sensitive tenner. Tannkremer for sensitive tenner inneholder aktive ingredienser som kaliumnitrat og tinnfluorid, som bidrar til å blokkere smertesignalene og beskytte tennene.
For eksempel er Colgate Sensitive Instant Relief Toothpaste utviklet med Pro-Argin-teknologi som forsegler områder med eksponert dentin som kan føre til sensitivitet. På denne måten begynner tannkremen vår for sensitive tenner å blokkere smerten fra sensitivitet umiddelbart* og gi lindringen du trenger.

Det finnes også andre tiltak du kan prøve for å begrense ising i tennene etter tannbleking. Noen av våre beste tips er:

• Velg et blekeprodukt med lavere innhold av hydrogenperoksid.
• Reduser tiden du bruker blekeproduktet, og bruk det aldri lenger enn angitt på emballasjen.
• Vent lenger mellom behandlingene.
• Spør tannlegen om sensibilitetsreduserende behandling eller lakk som påføres på klinikken.
• Bruk en foreskrevet gelé eller tannkrem som er spesielt utviklet for sensitive tenner.
• Puss tennene forsiktig med en myk tannbørste og lunkent vann.
• Unngå svært varm, kald eller sukkerholdig mat i en eller to dager etter tannblekingen.
• Drikk gjennom sugerør for å redusere kontakten mellom væske og tenner.
• Unngå overdreven bruk av tannblekingsbehandlinger hjemme.
• Velg blekeprodukter som inneholder sensibilitetsreduserende ingredienser.

^{*For umiddelbar lindring, påfør direkte på den sensitive tannen med en fingertupp og masser forsiktig i ett minutt opptil to ganger daglig.}

Denne informasjonen er ment å fremme kunnskap og bevissthet om generelle munnhelsetilstander. Det er ikke ment å erstatte profesjonell rådgivning, diagnose og behandling. Søk alltid råd fra tannlegen eller annen kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand eller behandling.