Bruk av tannsteinbekjempende tannkrem for sunne tenner og sunt tannkjøtt

Enkelt sagt er tannstein herdet plakk. Plakk er den klebrige hinnen av bakterier som hele tiden legger seg på tennene. Den lever av sukkeret i maten din og produserer syrer som kan skade emaljen og føre til hull i tennene og tannkjøttsykdom. Hvis plakk ikke fjernes, vil det etter hvert absorbere kalsium og fosfater i spyttet og herde til tannstein, også kjent som dental calculus.

Tannstein viser seg som grove, gulaktige avleiringer langs tannkjøttkanten, noe som kan gi et uheldig estetisk resultat. Men viktigere er det at tannstein kan dannes både over og under tannkjøttet, samt mellom tennene. Dette øker risikoen for periodontal sykdom.

I de tidligste stadiene av periodontal sykdom kan tannstein føre til mild irritasjon i tannkjøttet, som betent, rødt eller blødende tannkjøtt. Hvis det behandles tidlig, kan tannkjøttsykdom reverseres med behandling fra tannhelsepersonell og god tannhygiene. Hvis tannstein ikke fjernes, kan infeksjonen spre seg til vevet og benet som støtter tennene, noe som kan føre til lommer i tannkjøttet, bentap og til slutt tannløsning. Heldigvis har du tilgang til alle verktøyene du trenger for å fjerne plakk, bekjempe tannstein og holde smilet sunt og friskt.

Hvis du stadig sliter med oppbygging av plakk, kan tannhelsepersonell anbefale en tannkrem mot tannstein. Her er fordelene med å legge en tannkrem som fjerner plakk til rutinen din:

• Antikalk-stoffer. Tannsteinsbekjempende tannkrem er spesielt formulert for å forsinke forkalkningen av plakk på tennene, slik at du får mer tid til å fjerne plakket gjennom normal tannpuss. Vanlige antikalk-stoffer i tannkrem inkluderer sinkioner og pyrofosfat.
• Slipemidler. Denne typen tannkrem inneholder også slipemidler som hjelper til med å fjerne det klebrige plakket eller biofilmen fra tannoverflatene. Slipemidlene bidrar til å slipe bort bakterier og polere tennene uten å skade emaljen.
• Fluor. Dette naturlige mineralet spiller en viktig rolle i å styrke emaljen og beskytte tennene mot hull som dannes av plakk. Fluor kan også bidra til å hindre vekst av skadelige bakterier i munnen.

Kontroll over tannhelsen starter med riktig teknikk for hvordan å pusse tenner og med de riktige hjelpemidlene. Selv om tannkrem alene ikke er nok til å fjerne tannstein, kan en god tannkrem mot tannstein hjelpe med å fjerne plakk og hindre at det utvikler seg til skadelig tannstein. Når du for eksempel pusser tennene med Colgate Total Plaque Protection Toothpaste, fjerner og beskytter den tennene mot plakk, reduserer tannstein, beskytter mot hull og styrker og reparerer tannemaljen. Bruk den to ganger daglig og opplev fordelene av god tannhelse*.

^{**In vitro på svekket emalje forårsaket av syrer i kosten.}

Den beste måten å unngå tannstein på er å hindre plakk i å utvikle seg til tannstein. Fjerning av plakk hjemme kan være enkelt hvis du har gode rutiner for tann- og munnhelse. Her er noen enkle tips du kan bruke for å fjerne plakk og holde tennene fri for tannstein:

• Puss tennene to ganger om dagen i to minutter hver gang med en tannbørste med myke børster.
• Bruk gjerne en elektrisk tannbørste, som ofte er mer effektiv enn en manuell tannbørste til å fjerne plakk på vanskelig tilgjengelige områder.
• Bruk tannkrem med fluor, for eksempel Colgate Total Plaque Protection Toothpaste.
• Rengjør områdene mellom tennene ved hjelp av tanntråd, mellomromsbørster eller en vannflosser.
• Skyll munnen daglig med fluorholdig munnskyll for å holde munnen ren og pusten frisk.
• Reduser sukkerholdige snacks og mat og drikke som raskt fører til oppbygging av plakk på eller mellom tennene. Puss tennene og drikk rikelig med vann mellom måltidene for å skylle bort matrester.
• Unngå gjerne røyking og andre tobakksprodukter, ettersom nikotin og tjære kan føre til oppbygging av plakk og tannstein. ^[kw1]

Når tannstein først har dannet seg, trenger du dessverre mer enn bare tannkrem for å bli kvitt det. Hvis du merker oppbygging av tannstein, bør du bestille time hos tannhelsepersonell. Tannlegen eller tannpleieren vil fjerne tannstein ved hjelp av en ikke-kirurgisk behandling som tannsteinrens, der plakk og tannstein fjernes både over og under tannkjøttet.

For mer informasjon, spør tannhelsepersonell om anbefalinger for den beste tannkremen mot tannstein, og ta enda et skritt mot et sunnere smil.

Denne informasjonen er ment å fremme kunnskap og bevissthet om generelle munnhelsetilstander. Det er ikke ment å erstatte profesjonell rådgivning, diagnose og behandling. Søk alltid råd fra tannlegen eller annen kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand eller behandling.