Nøkkel Tannkrem Ingredienser: Finn Varig Lindring for Sensitive Tenner

Å ha ising i tennene er ingen spøk. Den korte, skarpe smerten kan gjøre at du må stoppe opp et øyeblikk, og hvis den vedvarer, kan den ødelegge hele dagen. Heldigvis finnes det noen tannkremingredienser som kan lindre sensitive tenner. Å pusse med riktig tannkrem gjør tennene dine sunnere på lang sikt, men å velge den beste tannkremen for sensitive tenner kan lindre ubehaget over en toukers periode. Dette gjelder særlig tannkrem med fluor og tannkrem med ekstra fluor, som ofte er vurdert som tannkremen som er best i test for ising i tennene.

Tennene blir sensitive når tannpulpa får lite eller ingen beskyttelse mot temperaturendringer i munnen, vanligvis utløst av visse matvarer. Tennene har et mykt, nervefylt sentrum, og dentin dekker pulpa. Over dentinet ligger emaljen, som dekker tennene over tannkjøttet, og sement, som dekker tannrøttene under kronen. Les videre for å finne ut hvilke ingredienser du bør se etter når du kjøper tannkrem for sensitive tenner. Disse ingrediensene hjelper med å beskytte de viktige overflatene på tennene dine og forebygge syreskader på tennene.

Emalje og sement beskytter det indre av tannen, men når de slites ned eller brytes ned, blir nervene mer utsatt. Varm, kald, søt eller syreholdig mat kan stimulere nervene gjennom kanalene i dentinet, noe som utløser den smerten du kanskje kjenner altfor godt fra ising i tann.

Noen årsaker til nedbrutt emalje inkluderer hull i tennene, for hard pussing, bruk av tannbørste med harde børster, mye syreholdig mat og drikke, tanngnissing om natten, tilbaketrukket tannkjøtt og enkelte tannbehandlinger som tannbleking – selv om dette vanligvis er midlertidig. Noen mennesker har også naturlig tynn tannemalje.

Derfor er beste tannkrem for sensitive tenner en tannkrem som styrker emaljen og inneholder aktive ingredienser som beskytter nervene som irriteres av varm og kald mat. For eksempel kan Colgate Total Advanced Enamel Health Toothpaste bidra til å reparere svekket emalje* og gi beskyttelse for hele munnen. 

^{*In vitro på svekket emalje; remineraliserer svekket emalje og fremmer reparasjon av daglig emaljeerosjon.}

Kaliumnitrat er en av de beste tannkremingrediensene for sensitive tenner. Det er et aktivt stoff som du ikke finner i vanlig tannkrem. Kaliumnitrat blokkerer kanalene fra tannoverflaten til pulpa, beskytter nervene og reduserer ubehag ved ising i tennene. Det kan ta mellom to og fire uker før du merker effekt når du pusser med tannkrem for sensitive tenner.

Den beste tannkremen for sensitive tenner bør også inneholde fluor, som styrker svak eller nedbrutt emalje og motvirker tidlige tegn på hull i tennene. Mange tannkremer inneholder fluor, men tannlegen kan også forskrive tannkrem med ekstra fluor for å behandle ising i tennene. Mange gelprodukter inneholder for eksempel en liten mengde tinnfluorid, mens andre inneholder natriumfluorid. Begge kan forskrives av tannlege for å lindre smerter i tennene. 

Sjekk alltid om tannkremen din inneholder fluor. Dette er en av de viktigste ingrediensene i tannkrem, siden fluorfri tannkrem hverken styrker svak tannemalje eller beskytter mot hull.

Når tannemaljen først går tapt kan den ikke erstattes, men hvis emaljen har mindre skader som gir ising i tenner, kan du bruke en tannkrem for emaljereparasjon. Denne typen tannkrem har remineraliserende egenskaper og inneholder aktive ingredienser som styrker tennene og reparerer hvite flekker i emaljen. Noen av funksjonene som remineraliserende tannkrem har:

• Reparerer tannemalje svekket av syre.
• Beskytter tennene mot syreerosjon.
• Styrker tannemaljen.
• Forebygger hull i tennene.
• Holder tennene hvite uten slipende ingredienser.
• Stopper syreproduserende bakterier fra å dannes og feste seg på tennene.

Colgate Sensitive Instant Relief Repair + Enamel Strength Toothpaste remineraliserer tannemaljen og reparerer eksponerte kanaler i dentinet som fører til smerte ved ising i tann. Puss tennene to ganger daglig som vanlig, eller masser tannkremen direkte inn på det sensitive området i ett minutt to ganger daglig. Dette kan begynne å blokkere smerten ved ising i tennene umiddelbart.

En av tannkremingrediensene du kanskje vil unngå dersom du har ising i tennene, er natriumlaurylsulfat eller SLS. SLS er et overflateaktivt stoff som får tannkremer til å skumme. Hvis du ser SLS på ingredienslisten, er det trygt å bruke, men noen mennesker er sensitive for stoffet. Hvis du allerede har ising i tenner, sensitiv hud eller hyppige munnsår, kan det irritere. Dersom du vil unngå SLS, finnes det også SLS‑fri tannkrem for sensitive tenner. 

Hvis ising i tennene skyldes ett eller flere hull, er det bare tannlegen som kan løse problemet – men du kan behandle andre årsaker hjemme ved å pusse regelmessig med tannkrem for sensitive tenner. Du kan vegre deg for å pusse på grunn av smerte, men på lang sikt vil det å pusse to ganger daglig med riktig tannkrem redusere sensitiviteten. Bruk en tannbørste med myke børster og unngå hard pussing. Tannlegen kan anbefale andre behandlinger som tannsteinrens eller tannkjøttgraft hvis problemet vedvarer. 

Det finnes mange typer tannkrem og behandlinger for en sensitiv munn, så det er ingen grunn til å leve med ubehag. Hvis du har prøvd tannkrem for sensitive tenner og fortsatt har problemer, bør du bestille time hos tannlegen. På så lite som to uker kan du være tilbake til å spise og drikke det du liker – uten ising i tennene.

Denne informasjonen er ment å fremme kunnskap og bevissthet om generelle munnhelsetilstander. Det er ikke ment å erstatte profesjonell rådgivning, diagnose og behandling. Søk alltid råd fra tannlegen eller annen kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand eller behandling.