Tannbleking for sensitive tenner

Den korte, skarpe smerten kjent som ising i tennene er kanskje velkjent for deg, men vet du hva som forårsaker det? Sensitive tenner oppstår når emaljen slites ned eller skades, og det følsomme dentinet under blir eksponert. Dette er et vanlig problem som rammer millioner av mennesker og kan oppstå når som helst.

Noen vanlige årsaker til sensitive tenner er:

• Sure matvarer og drikker: For mye sukkerholdig eller syrlig mat og drikke som brus, juice, godteri og sjokolade kan over tid slite ned emaljen.
• Tilbaketrukket tannkjøtt: når tannkjøttet trekker seg tilbake og blottlegger tannroten. Dette kan skje naturlig eller på grunn av tannkjøttsykdommer som gingivitt.
• Hull i tennene: Ubehandlede kariesangrep kan gi ising når de når frem til de indre lagene av tannen.
• Tanngnissing eller sammenbiting kan slite ned emaljen på tyggeflatene.
• Tannbleking: Du kan oppleve midlertidig ising etter tannbleking. Langvarig eller for hyppig bleking kan skade emaljen.

Tannbleking innebærer å lysne tennene og fjerne misfarging ved hjelp av blekemidler. De vanligste er hydrogenperoksid og karbamidperoksid. Disse trenger inn i emaljen og skaper en oksidasjonsprosess som bryter ned flekker – og gir et hvitere smil.

Hvis du ønsker hvitere tenner, finnes det flere metoder. De fleste faller inn i én av tre kategorier:

• Profesjonell tannbleking: Hos tannlegen får du de beste resultatene, men det er kostbart. Tannlegen påfører blekegelé i tilpassede skinner og kan bruke LED-lys eller laser for å fremskynde prosessen.
• Tannbleking hjemme: Her brukes produkter som strips, skinner og tannblekingspenn. De er rimeligere, men gir mer gradvise resultater enn hos tannlegen.
• Naturlig tannbleking: Noen foretrekker naturlige metoder som kull, kokosolje eller natron. Effekten er omdiskutert, og enkelte metoder kan skade tennene på grunn av slipende egenskaper.

Har du allerede har sensitive tenner, kan du oppleve ising i tennene etter tannbleking. Produktene trenger inn i emaljen og kan irritere nerveendene i tennene og tannkjøttet. Dette skjer særlig hvis du bleker for ofte eller lar produktet virke for lenge. Ising etter tannbleking er som regel midlertidig og varer bare én til to dager.

Hvis ising i tennene etter tannbleking plager deg, kan du prøve dette før og under behandlingen:

• Bruk tannkrem for sensitive tenner. Disse inneholder stoffer som blokkerer dentintubuli i tennene og lindrer smerte. Bruk den i noen uker før og etter behandlingen for å redusere ising.
• Velg et produkt med lavere konsentrasjon av hydrogenperoksid. Det gir mindre irritasjon, selv om effekten blir svakere.
• Hvis du er utsatt for ising, kan du ta smertestillende før behandlingen.*
• La produktet virke kortere tid, for eksempel 30 minutter i stedet for en time.
• Følg alltid bruksanvisningen ved tannbleking hjemme – ikke la produktet virke lenger enn anbefalt.

Etter behandlingen:

• Unngå svært varme eller kalde matvarer i minst 48 timer for å redusere ising.
• Unngå syrlige drikker som juice og brus i minst 48 timer.
• Drikk med sugerør for å begrense kontakt med tennene.
• Puss tennene forsiktig med en myk tannbørste.
• Bruk munnskyll med fluor for å styrke emaljen.
• Snakk alltid med tannlegen før du bruker blekeprodukter. De kan anbefale den beste tannblekingen for sensitive tenner.

Hvis du får ising i tennene etter tannbleking og vil unngå tradisjonelle metoder, finnes det alternativer som kan lysne smilet ditt:

• Tannkrem for hvitere tenner: Enkelte tannkremer fjerner overflatemisfarging uten å gi ising, men de når ikke dype flekker.
• Komposittbonding: Tannlegen legger på en tannfarget resin for å forbedre utseendet. Effektivt hvis du har én misfarget tann.
• Fasetter: Tynne skall av porselen eller resin legges over tennene for et perfekt resultat. Kostbart og må byttes hvert 10.–15. år.

Tannbleking kan gi et fantastisk resultat, men hvite tenner er ikke verdt smerte fra ising. Bruk våre tips for å få hvitere tenner trygt og med minst mulig ubehag. Snakk alltid med tannlegen før du starter tannbleking hjemme.

Snakk alltid med helsepersonell før du tar medisiner.

Denne informasjonen er ment å fremme kunnskap og bevissthet om generelle munnhelsetilstander. Det er ikke ment å erstatte profesjonell rådgivning, diagnose og behandling. Søk alltid råd fra tannlegen eller annen kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand eller behandling.