Hvem bør bruke fluormunnskyllevann, og hvorfor

Når du tenker på munnskyllevann, er det kanskje det du tyr til for frisk pust eller et hvitere smil. Men munnskyllevann, spesielt fluormunnskyllevann, kan gi flere fordeler for munnhelsen enn bare frisk pust. På samme måte som tannhelsepersonell anbefaler tannpuss med fluortannkrem, kan fluormunnskyllevann, også kjent som munnskyllevann, bidra til å styrke tannemaljen og gi et ekstra beskyttelsesnivå for både barn og voksne.

Spør tannlegen din om du eller et familiemedlem som er seks år eller eldre, kan ha nytte av å legge til fluormunnskyllevann i den daglige munnpleierutinen hjemme.

Fluormunnskyllevann er en løsning som inneholder fluor, et naturlig forekommende mineral som er kjent for å styrke emaljen og redusere forekomsten av hull i tennene hos både barn og voksne. Ifølge American Dental Association (ADA) styrker fluor ikke bare tannemaljen mot syreangrep, men bidrar også til å reparere tidlige stadier av tannråte. Plakk inneholder syrer som får tennene til å miste mineraler og over tid kan føre til hull i tennene. Et kosthold med mye sukker øker mengden syre.

Når fluormunnskyllevannet kommer i kontakt med tennene, absorberes fluoret i emaljen og bidrar til remineralisering ved å erstatte tapt kalsium og fosfor som holder tennene sterke. Fluormunnskyllevann er tilgjengelig både reseptfritt og på resept, og den vanligste formuleringen for daglig bruk er basert på natriumfluorid.

Fluormunnskyllevann er trygt og effektivt for daglig bruk for alle som ønsker ekstra beskyttelse for smilet sitt, men det kan være spesielt nyttig for personer med høy risiko for hull i tennene. Barn under seks år bør ikke bruke fluormunnskyllevann på grunn av risikoen for svelging, og barn under 12 år bør være under nøye oppsyn ved bruk. Flere tilstander eller omstendigheter kan gjøre deg mer utsatt for hull i tennene. Hvis noe av det følgende gjelder deg, kan det være lurt å snakke med tannlegen om å legge til fluormunnskyllevann i munnhygienerutinen din.

Spytt er tennenes naturlige rengjøringsmiddel mellom tannpussene fordi det skyller bort matrester og nøytraliserer syrer som produseres av bakterier og kan føre til tannråte. Det inneholder også kalsium, fosfor og andre viktige bestanddeler som bidrar til å remineralisere tennene hver dag. Når du er dehydrert eller blir tørr i munnen, øker risikoen for hull i tennene. Munntørrhet kan skyldes mange legemidler eller medisinske tilstander, og forskning viser at rundt 22 prosent av befolkningen opplever munntørrhet, med høyere forekomst blant eldre. Ved å legge til fluormunnskyllevann i rutinen kan du bidra til å holde tennene rene gjennom dagen, forebygge tannråte, holde munnen fuktig og beskytte tennene.

Når det dannes plakk langs tannkjøttet, kan det bli irritert og lett begynne å blø. Tannkjøttet kan også trekke seg tilbake slik at deler av tannroten blir eksponert. Fordi rotoverflaten ikke er like sterk som emaljen, er den mer utsatt for karies. Behandling av tannkjøttsykdom reduserer også betennelse, noe som kan føre til at tannkjøttet trekker seg tilbake og etterlater deler av rotoverflaten eksponert. Andre personer uten tannkjøttsykdom kan få eksponerte tannrøtter fordi de pusser tenner og tannkjøtt for hardt, så husk alltid å bruke en tannbørste med myk bust. Avhengig av hvor alvorlig tannkjøttet har trukket seg tilbake, kan tannlegen anbefale flere former for fluorbeskyttelse, inkludert reseptfritt eller reseptbelagt fluormunnskyllevann.

Metallreguleringer skaper mange steder der matrester og bakterier kan samle seg, noe som øker risikoen for hull i tennene. En kombinasjon av plakk og sukker kan føre til avkalking, som kan gi synlige, krittaktige hvite flekker når reguleringen fjernes, noe som ikke er estetisk ønskelig. Disse flekkene kan utvikle seg til faktisk tannråte, men ikke nødvendigvis. Noen ganger foreskriver kjeveortopeder fluormunnskyllevann for å begrense avkalking eller hvite flekklesjoner.

Hvis du tidligere har hatt hull i tennene, kan tannlegen anbefale ekstra beskyttelse ved å bruke fluormunnskyllevann etter hver fyllingsbehandling.

Omfattende tannbehandlinger, som kroner og broer, gir bakterier gode steder å starte prosessen som fører til tannråte. Ved regelmessig bruk av fluor kan prosessen stanses før tannråten blir synlig, slik at tannen kan reparere seg selv. Fluormunnskyllevann gir ekstra beskyttelse i tillegg til tannpuss to ganger om dagen.

Hvis du tidligere har hatt hull i tennene, kan tannlegen anbefale ekstra beskyttelse ved å bruke fluormunnskyllevann etter hver fyllingsbehandling.

Omfattende tannbehandlinger, som kroner og broer, gir bakterier gode steder å starte prosessen som fører til tannråte. Ved regelmessig bruk av fluor kan prosessen stanses før tannråten blir synlig, slik at tannen kan reparere seg selv. Fluormunnskyllevann gir ekstra beskyttelse i tillegg til tannpuss to ganger om dagen.

Når du bruker reseptbelagt fluormunnskyllevann, skal du alltid følge bruksanvisningen nøye, inkludert dose, bruksfrekvens og hvor lenge det skal være i munnen. 

For reseptfrie produkter bør du alltid lese instruksjonene på etiketten. Noen produsenter anbefaler å bruke produktet enten før eller etter tannpuss for å oppnå best mulig effekt. For å få størst mulig utbytte av fluoret bør du skylle munnen i henhold til bruksanvisningen ved leggetid for best resultat.

Fluormunnskyllevann kan være nyttig for personer som er spesielt utsatt for hull i tennene, men det er viktig å huske at det bare er ett av flere verktøy for god munnhygiene. Kombiner bruk av fluormunnskyllevann med tannpuss to ganger om dagen og bruk av tanntråd én gang daglig for å bidra til å forebygge tannråte og plakkoppbygging og holde smilet sunt.

Denne artikkelen er ment å fremme forståelse og kunnskap om generelle temaer innen munnhelse. Den er ikke ment som en erstatning for profesjonell rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd hos tannlegen eller annet kvalifisert helsepersonell dersom du har spørsmål om en medisinsk tilstand eller behandling.