Hva er tannråte? Vanligvis kjent som «hull i tannen»

Tannråte kan oppstå når det dannes syre fra plakk som bygger seg opp på eller mellom tennene. Hvis plakk får bygge seg opp, kan det føre til flere problemer.
Begrepet «karies» viser til starten på tannråte, der bakterier produserer syre som begynner å bryte ned en frisk tann og svekker emaljen. Over tid kan karies utvikle seg til hull i tennene og danne et hull i tannen som følge av tannråten.

Personer i alle aldre kan få karies eller tannråte. Hvis du har et ubehandlet hull i tannen, kan det føre til smerter, infeksjon eller til og med tap av tann.

Tannråte er et vanlig problem og kan skyldes flere faktorer, blant annet:

• Dårlig munnhygiene: Hvis du ikke pusser tennene regelmessig eller grundig, ikke bruker tanntråd mellom tennene eller ikke pusser tungen, har du økt risiko for å utvikle karies, enten på tannoverflatene eller mellom tennene.
• Inntak av mye sukkerholdig eller stivelsesrik mat som fester seg til tennene.
• Hyppig småspising mellom måltidene eller jevnlig inntak av sukkerholdige eller syreholdige drikker gjennom dagen.
• Tilbaketrukket tannkjøtt: Over tid kan tannkjøttet trekke seg tilbake og gjøre tennene mer utsatt for tannråte.
• Munntørrhet: Mangel på spytt kan føre til tannråte fordi matrester og plakk ikke skylles bort fra tennene. Enkelte sykdommer og legemidler kan forårsake munntørrhet.
• Plassering: Tannråte oppstår ofte i de bakerste tennene (jeksler og premolarer) fordi disse områdene er vanskeligere å komme til og lett samler matrester.

Symptomene på karies eller hull i tennene kan variere avhengig av hvor langt tannråten har kommet. Ved tidlig karies kan du være uten symptomer. Etter hvert som tannråten utvikler seg, kan du legge merke til noen av følgende symptomer:

• Tannverk uten åpenbar årsak
• Ising i tennene
• Smerter når du spiser eller drikker noe søtt, varmt eller kaldt
• Smerter når du biter sammen
• Synlige hull i tennene
• Brune, svarte eller hvite misfarginger på tannoverflaten

Å besøke tannlegen for kontroll og tannrens to ganger i året er den beste måten å oppdage karies og tannråte på et tidlig stadium. Tannlegen kan også ta røntgenbilder av munnen for å se etter hull i tennene før det blir synlig. Når tannlegen kjenner omfanget av tannråten, kan det legges en behandlingsplan for å hindre at den blir verre. Behandling av hull i tennene kan omfatte fyllinger, rotbehandling og trekking av tann.

Gode rutiner for munnhygiene kan fjerne plakk, syrer og bakterier som forårsaker tannråte og karies. Noen tiltak som kan redusere risikoen for å utvikle tannråte, er:

• Puss tennene to ganger daglig med en myk tannbørste og fluortannkrem som er spesielt utviklet for å bekjempe plakkbakteriene som forårsaker hull i tennene og karies.
• Bruk tanntråd daglig eller mellomromsbørster for å rengjøre områder som er vanskelige å komme til.
• Reduser inntaket av sukkerholdig mat og drikke.
• Besøk tannlegen to ganger i året for kontroll og tannrens.
• Tannforsegling kan beskytte tyggeflatene på tennene og hindre at bakterier samler seg i fordypningene i tennene.

Ved å følge disse rådene kan du opprettholde gode rutiner for munnpleie og bidra til å holde både tannråte og karies på avstand.

Denne informasjonen er ment å fremme kunnskap og bevissthet om generelle munnhelsetilstander. Det er ikke ment å erstatte profesjonell rådgivning, diagnose og behandling. Søk alltid råd fra tannlegen eller annen kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand eller behandling.