Hvordan bleke tenner: Fem gode tips mot gule tenner

1. Hvorfor har jeg gule tenner selv om jeg pusser hver dag?
2. Hvordan fjerne gule flekker på tennene
3. Produkter for tannbleking hjemme

• Tennene kan bli gule eller grå på grunn av overfladiske flekker eller misfarging under emaljen, forårsaket av faktorer som enkelte matvarer og drikker (kaffe, te, vin), røyking, aldring, genetikk og tynnere emalje.
• For å bleke tennene bør du opprettholde gode rutiner for munnhygiene, inkludert pussing med blekende tannkrem, bruk av tanntråd og blekende munnskyllevann.

   

• Ved å unngå eller redusere inntaket av mat og drikke som gir flekker, som rødvin, bær og kaffe, kan du forebygge ytterligere misfarging.
• Profesjonell tannbleking hos tannlegen gir de mest effektive og langvarige resultatene, men det finnes også hjemmebehandlinger med spesialtilpassede skinner eller reseptfrie produkter.
• Ved å styrke tannemaljen med fluor og et kalsiumrikt kosthold kan du beskytte tennene og få dem til å se hvitere ut ved å hindre at det underliggende gule dentinlaget blir synlig.

Selv om du har gode rutiner for munnpleie, kan tennene dine bli misfargede over tid. Hvis du pusser tennene og skyller munnen med et antiseptisk munnskyllevann, vil munnen være ren og sunn. Likevel kan enkelte livsstilsfaktorer og genetiske faktorer fortsatt påvirke tannfargen.
For eksempel kan følgende faktorer føre til at tennene blir gule eller grå:

• Syrlige drikker som kaffe, te, brus og vin
• Røyking av sigaretter og bruk av andre tobakksprodukter
• Tynn tannemalje som gjør det lysebrune eller gule laget under, kalt dentin, synlig.
• Munntørrhet
• Enkelte legemidler som antibiotika og kosttilskudd
• Genetikk
• Aldring

Mange lurer på hvordan de kan bli kvitt misfarginger på tennene. Heldigvis finnes det mange tiltak som kan gjøre tennene lysere. Gode rutiner for munnhygiene, det å unngå mat og drikke som gir misfarging, samt bruk av blekeprodukter kan bidra til å fjerne overfladiske flekker og gi et lysere smil.

Nedenfor finner du fem av våre beste tips til hvordan få hvite tenner og holde dem hvite.

God munnhygiene er avgjørende for å holde tennene hvite etter tannbleking.
Puss tennene minst to ganger daglig med en blekende fluortannkrem, rengjør mellom tennene med tanntråd eller mellomromsbørster, og skyll munnen med et blekende munnskyllevann for å holde munnen frisk.
Husk regelmessige tannkontroller og følg rådene fra tannpleieren for å forebygge ytterligere misfarging og andre tannproblemer.

God munnhygiene er viktig, men du kan også unngå nye eller dypere misfarginger ved å begrense mat og drikke med syrer og mørke fargestoffer som er kjent for å misfarge tennene.
Mat og drikke med sterke fargestoffer, som rødvin, bær og kaffe, kan nytes av og til, men helst ikke hele dagen lang.
Du kan fjerne rester fra disse matvarene og drikkene ved å pusse tennene kort tid etter at du har inntatt dem.

Hvis du lurer på hvordan du kan bleke tennene dine og fjerne gule flekker, er tannbleking hos tannlegen den mest effektive løsningen. Profesjonell tannbleking er blitt svært populært fordi du kan se resultater etter ett eller noen få besøk, samtidig som resultatene varer lenge. Tannbleking hos tannlegen er vanligvis dyrere enn blekeprodukter du kan kjøpe i butikk. 

Hvis du ikke ønsker flere tannlegebesøk for tannbleking, kan du prøve behandling hjemme. Ved denne metoden anbefales det alltid å følge rådene fra tannlegen før du starter behandlingen. Du vil sannsynligvis ha en innledende time hos tannlegen for å ta avtrykk av munnen slik at det kan lages en spesialtilpasset skinne.
Når du har den gjenbrukbare skinnen, kan du kjøpe blekemiddelet hos tannlegen og gjennomføre behandlingen selv. Blekegelé fra tannlegen er sterkere enn reseptfrie produkter, så sørg for å følge instruksjonene for hvor lenge og hvor ofte den skal brukes for å oppnå ønsket resultat.

Smilet ditt er kanskje ikke så strålende som du ønsker på grunn av svak tannemalje. Tannemaljen er kroppens hardeste substans, og den kan ikke reparere seg selv når den først er skadet. Når emaljen først er påvirket av sykdom, kan den ikke gjenopprettes, og svak emalje kan være mer utsatt for tannråte og hull i tennene. Derfor er det viktig å beskytte tannemaljen.
Fluor, som finnes i de fleste tannkremer, kan bidra til å styrke tannemaljen mot slitasjen som forårsakes av syrlig mat og drikke, noe som kan gi færre misfarginger på svekket emalje.

Mat som inneholder mye kalsium, kan bidra til å holde tannemaljen sterk. Sunn emalje gjør at dentinlaget under ikke blir synlig, noe som får tennene til å se hvitere ut. Meieriprodukter og kalsiumrike alternativer uten melk gir tennene mineralene de trenger for å holde emaljen sunn.

Hvis du ønsker langvarige resultater fra tannbleking, finnes det mange hjemmeløsninger du kan prøve. Blekestrips, munnskyllevann, tannkremer og blekepenner er nå lett tilgjengelige uten resept. Disse produktene har en lavere konsentrasjon av de blekende stoffene som brukes av tannleger, så de er kanskje ikke like effektive som behandling i klinikk, men du bør likevel merke en forskjell i hvor lyse tennene blir. Hos Colgate tilbyr vi et bredt utvalg av produkter for tannbleking som er rimelige, trygge å bruke og lar deg oppnå gode resultater gradvis hjemme:

Hvis du ønsker langvarige resultater fra tannbleking, finnes det mange hjemmeløsninger du kan prøve. Blekestrips, munnskyllevann, tannkremer og blekepenner er nå lett tilgjengelige uten resept. Disse produktene har en lavere konsentrasjon av de blekende stoffene som brukes av tannleger, så de er kanskje ikke like effektive som behandling i klinikk, men du bør likevel merke en forskjell i hvor lyse tennene blir.
Hos Colgate tilbyr vi et bredt utvalg av produkter for tannbleking som er rimelige, trygge å bruke og lar deg oppnå gode resultater gradvis hjemme:

Vårt Max White Overnight Whitening Serum kan redusere opptil 15 års misfarginger forårsaket av mat og drikke. Påfør serumet på tennene og la det tørke. La det så virke over natten, og puss tennene som normalt om morgenen.

Med bare tre ukers kontinuerlig bruk bør du se resultater.

Colgate LED Whitening Kit er et annet godt alternativ for hjemmebruk. Det leveres med en brukervennlig blekepenn med serum som kan påføres direkte på hver tann.
Sett ComfortFit-applikatoren inn i munnen. LED-lyset styres via smarttelefonen din og aktiverer blekeserumet for en rask behandling som bare tar ti minutter.
Gjenta to ganger daglig i to uker for lysere og hvitere tenner.

Colgate Max White Ultimate Radiance-tannkrem er vår mest avanserte blekende tannkrem så langt. Vi har utviklet denne emaljesikre tannkremen for å redusere opptil 15 års dype misfarginger forårsaket av mat og drikke med bare fire ukers kontinuerlig bruk.
Vi håper disse tipsene har gitt deg en bedre forståelse av hvordan du kan fjerne misfarginger på tennene.

Prøv dem og nyt et lysere og hvitere smil.

Denne informasjonen er ment å fremme kunnskap og bevissthet om generelle munnhelsetilstander. Det er ikke ment å erstatte profesjonell rådgivning, diagnose og behandling. Søk alltid råd fra tannlegen eller annen kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand eller behandling.